武汉太医堂

• 日期：2016-09-03
• 文章来源：未知
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　　【武汉太医堂中医院】◤专业治疗各种皮肤疑难杂症◥咨询QQ：2245571455。睡眠是我们身体本能的修复时机，对身体恢复活力是必要的。当一个人的睡眠被“偷”走了，身体就无法得到足够的休息时间，很多疾病自然就找上门来了。很多人因为工作或娱乐，而忙至深夜入睡。但是熬夜，却对皮肤造成了很大的负担，青春痘在熬夜的同时，也悄然而至。那么为什么熬夜会导致青春痘呢?

　　熬夜为何引发青春痘?

　　1、一般来说，人们需要在十一点之后进入睡眠的休息状态，这个时候人体的新陈代谢都能够得到充分的休息。因此如果经常熬夜太晚，身体的新陈代谢出现了紊乱，自然就容易出现青春痘。

　　2、如果人们经常因为工作而熬夜，那么精神会一直处于紧绷紧张的状态，这样会在很大程度上影响皮脂腺的分泌，也会影响内分泌的正常代谢，造成皮肤的水分流失，从而导致皮肤出油，出现青春痘。

　　3、由于人们熬夜太晚，为了不犯困常常会喝咖啡或浓茶，或者感到饥饿的时候在夜里吃东西，如果吃的是较为油腻的食物，肠胃来不及消化，体内毒素积聚过多，就更容易引发青春痘。

　　由此可见，经常熬夜，也是诱发青春痘的一大“元凶”。因此，武汉太医堂中医院的医生建议人们，一定要尽量早睡，保证充足的睡眠时间，并注意肌肤补水。

　　那么对于这样出现的青春痘有什么办法呢?

　　1、建立良好的生活习惯，不熬夜，睡前用温水洗脸，泡热水脚，可起到助眠的功效。

　　2、平时多食用一些清热解毒的食物或茶饮。如：梨、西瓜、冬瓜、丝瓜、薄荷、生藕、竹笋、豆腐等。

　　3、可多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅，需多食，如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用，需多食，如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜。

　　4、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸，清除面部油腻，清洁皮肤。

　　对付青春痘，武汉太医堂有办法!

　　武汉太医堂中医院作为一所专业性的青春痘治疗机构，总结了中医的治疗精华，并不断坚持与时俱进，努力吸收西医治疗的精华。因此，武汉太医堂中医院的医生，在充分研究了青春痘的发病机制之后，据发病原理，将中医治疗和西医设备相结合，推出了专业就诊治疗，对皮肤进行内调外治，双向为患者消除青春痘。

　　温馨提醒：武汉太医堂中医院的医生建议患者，在生活中，一定要注意培养正确的作息习惯，如果还是不慎患上了青春痘，那么就要抓紧时间，选择专业的医院，接受正规的治疗，以免青春痘恶化，导致治疗难度加大!